5 Easy Facts About برنامه غذایی رژیم کتوژنیک Described
رژیم کتو به جای اینکه بر روی کالری شماری، محدود کردن حجم غذا، ورزش بیش از حد یا انگیزه بسیار زیاد تمرکز کند، نگاه متفاوتی به کاهش وزن و بهبود سلامتی دارد.دو نوع سوخت دارد: کربوهیدرات و چربی. حالا